Otwórz menu

Psychoterapia indywidualna

Spotkania online lub w gabinecie 

To czas tylko dla Ciebie – przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zrozumieć siebie głębiej i krok po kroku wprowadzać zmiany, które naprawdę mają znaczenie

200 zł
Więcej

Konsultacja psychologiczna

Spotkania online lub w gabinecie

Czujesz, że coś Cię przytłacza? Nie musisz mierzyć się z tym sam/a. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy najlepszego sposobu wsparcia….

200 zł
Więcej

Konsultacja seksuologiczna

Spotkania online lub w gabinecie

Seksualność to niezwykle ważny, choć czasami trudny temat, który dotyczy każdego z nas. Często napotykamy na bariery, które utrudniają nam….

200 zł
Więcej
32c152691538dfa9fae43f862f235dc9
Jesteśmy
od 2017 roku
fc80d3c399fabde50155546428b4511a
Zaufało nam
ponad 900 osób
ec3a8d858200fdfaa3f6c34f62480718
Psycholodzy i Psychoterapeuci
z uznanych szkół

O nas

„Ja Tu i Teraz” to miejsce stworzone z myślą o Tobie – o Twoich emocjach, doświadczeniach, trudnościach i marzeniach.

To bezpieczna przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w siebie i rozpocząć drogę ku lepszemu zrozumieniu oraz zmianie.

Tworzymy zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, których łączy pasja do pracy z drugim człowiekiem. W naszej pracy kierujemy się autentycznym zaangażowaniem, empatią i profesjonalizmem. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do rozwoju i odnalezienia równowagi – my jesteśmy po to, by Ci w tym towarzyszyć.

Joanna

Joanna Ziętek

Pomagam z empatią i zaangażowaniem – wspieram w procesie zmiany, dostosowując terapię do Twoich indywidualnych potrzeb…

Umów wizytę
Malwina1200google (1)

Malwina Marciniszyn

Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wspierając osoby w kryzysie, żałobie, depresji i w procesie budowania lepszego życia…

Umów wizytę
Agata

Agata Dobrogoszcz

Pomagam w procesie zmiany, oferując psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne, seksuologiczne wykorzystując…

Umów wizytę
IMG 1044

Magdalena Mikołajczyk

W pracy terapeutycznej istotne jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na bezwarunkowej akceptacji, empatii i osobistej autentyczności terapeuty…

Umów wizytę

„Prawdziwe szczęście polega na akceptowaniu
siebie i na kontaktowaniu się ze sobą”

Carl Rogers

Opinie

Referencje oraz zweryfikowane opinie z www.znanylekarz.pl

J.S

Z całego serca polecam Panią Joannę. To niezwykle empatyczna i profesjonalna osoba, która od pierwszych chwil stworzyła przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji. Dzięki Niej nauczyłam się patrzeć na siebie łagodniej, dostrzegać swoje potrzeby i radzić sobie z trudnymi emocjami. Czuję, że zrobiłam ogromny krok naprzód, a to wszystko dzięki Jej uważności, mądrości i autentycznemu zaangażowaniu.

 

 

J.K.

Cieszę się, że wybrałam terapię w Ja Tu i Teraz. Z całego serca polecam spotkania z Panią Malwiną, pełną empatii i zrozumienia. Dzięki tej profesjonalnej terapeutce odzyskałam spokój i pewność siebie. Dziękuję za pomoc.

 

 

 

 

 

A.C.

Profesjonalne podejście do mojej sprawy, przy tym dużo empatii i spokoju. Dziękuję 🙂

 

 

 

 

 

 

 

Grzegorz

Pani Joanna bardzo mi pomogła. Spokojnie pokazała mi to, czego sam nie mogłem dojrzeć. Albo nie chciałem. Pomogła mi zrozumieć moje zachowania i w konsekwencji poukładać sprawy z którymi miałem problem. Sposób w jaki pomogła naprawdę zadziwia oczywiście bardzo pozytywnie. Polecam wizytę u pani Joanny. Nie męczcie się ludzie – pukajcie do pani Joanny. Pozdrawiam Panią – Grzegorz 60 l.

 

KB

Bardzo konkretna, intensywna wizyta. Pani Joanna ma świetne, empatyczne podejście do pacjenta.

 

 

 

 

 

 

Małgorzata

Pani Joanna to terapeutka godna polecenia. Zaangażowana w proces pacjenta, wnikliwa i pełna zrozumienia, wspierająca. Proces terapeutyczny raczej dla nikogo nie jest łatwy, a przy pani Joannie można poczuć spokój.

 

 

 

 

 

Nikola

Zdecydowanie za późno trafiłam do Pani Asi. Zupełnie empatycznie wspierała mnie w ogromnych procesach zmiany postrzegania siebie i otoczenia. Trafnie kierowała rozmową, zadając właściwie pytania, abym sama mogła dochodzić do źródła moich problemów. Z pomocą Pani Asi wróciłam do pracy z dużo większą siłą i pewnością siebie.  W gabinecie u Pani Asi panuje niezwykła aura, która sprzyja refleksjom prowadzącym do lepszego poznania siebie. Jeszcze raz serdecznie dziękuję za pomoc!

Z.K.

Świetna atmosfera. Czuć zaangażowanie pani psycholog, „dokopywanie” się do sedna problemu. Rozpatrywanie tematów z różnych płaszczyzn. Bardzo polecam, świetna komunikacja i profesjonalna psychoterapeutka.

 

 

 

 

 

Ewa

Bardzo gorąco polecam wizyty u Pani Joanny . Profesjonalne podejście A za razem przyjazna,ciepła atmosfera, bez stresu. Najważniejsze terapia spełnia moje oczekiwania i przynosi efekty

Psychologia uczy rozumieć siebie.

Od tego zaczynają się dobre relacje – również z samym sobą.

PsychoWiedza

Znajdziesz tu artykuły o psychologii, relacjach, emocjach i codziennym życiu – pisane z myślą o Tobie i Twoim rozwoju.

Style przywiązania: jak dzieciństwo wpływa na Twoje relacje i związki
Relacje

Kiedy poznajesz kogoś nowego, czy zastanawiasz się nad tym, jak relacje z czasów Twojego dzieciństwa wpłyną na tę znajomość? Prawdopodobnie nie będzie to Twoja…

Jak konstruktywnie odpoczywać bez urlopu ?
Aktualności

Wypoczynek kojarzy się często z wyjazdem na urlop, ale realia życia sprawiają, że nie zawsze możemy pozwolić sobie na długie wakacje. Wielu z nas…

Depresja – jak ją rozpoznać, zrozumieć i sięgnąć po pomoc?
Aktualności

Depresja to nie tylko smutek. To zaburzenie nastroju, które wpływa na myśli, ciało i codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, jak ją rozpoznać i dlaczego warto szukać wsparcia.

Twoje emocje zasługują na uwagę. My Cię wysłuchamy.

Kontakt

Masz pytania, chcesz umówić się na spotkanie lub dowiedzieć się więcej?
Skontaktuj się z nami – razem znajdziemy najlepszą drogę wsparcia.

marker

Partyzantów 1/2/lok. 117 i 102,
10-522 Olsztyn

phone

+48 510 775 567

email
Wróć do góry
Zamknij menu logo white